Contents
A PhenQ-ról
A PhenQ egy népszerű súlycsökkentő tabletta, amelyet a Wolfson Brands (UK) Limited szállít és gyárt. A cég székhelye az Egyesült Királyságban, Glasgow-ban található, de termékeit az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) által jóváhagyott létesítményekben gyártják, és az Egyesült Államokban is kaphatók.
Ez a cég büszke arra, hogy kiváló minőségű étrend-kiegészítőket hoz létre, amelyek hatékony összetevőket tartalmaznak, és amelyeket a tudomány is alátámaszt. A minőségi termékek mellett a PhenQ kiváló ügyfélszolgálatot igyekszik biztosítani a magas ügyfél-elégedettség biztosítása érdekében.
A PhenQ egy olyan kiegészítő, amely segít a fogyásban. Más súlycsökkentő tablettákhoz hasonlóan segít a testzsír elégetésében, és még a zsírtermelést is blokkolja. A zsírégető tablettákhoz hasonlóan a PhenQ étvágycsökkentőként is működik, hogy segítsen csökkenteni a napi kalóriabevitelt.
Mi az a PhenQ?
A PhenQ öt erős fogyókúrás tablettaként kerül forgalomba egyben. Ez a formula támogatja a fogyás útját azáltal, hogy segít több zsírt égetni és kevesebb kalóriát fogyasztani, miközben fenntartja a jobb hangulatot és az energiaszintet. Mindezen előnyök biztosításával a PhenQ fogyás-kiegészítő több mint 190 000 vásárlónak segített lefogyni.
Mint sok fogyás-kiegészítő, a PhenQ egy tabletta, amelyet naponta kell bevenni. A standard adag napi két tabletta, egyet reggelivel, egyet pedig ebéddel kell bevenni. 100%-ban vegetáriánus és vegán alapanyagokból készül.
Ennek a PhenQ zsírégetőnek az elsődleges hatóanyaga az úgynevezett ɑ-Lacys Reset. Ez egy szabadalmaztatott formula, amely számos összetevőt tartalmaz, amelyet a PhenQ fejlesztett ki, és célja az anyagcsere felgyorsítása és a termogenezis növelése. A termogenezis egy anyagcsere-folyamat, amelyben a szervezet kalóriákat éget el hőtermelés céljából. Ha alacsony kalóriatartalmú étrendet követ, az elégetett felesleges kalóriák a tárolt zsírokból származnak.
Ez biztosítja azt a zsírégető erőt, amelyről a PhenQ ismert. A placebóhoz képest a ɑ-Lacys Reset-et használó emberek testzsírjuk 7,24%-át és testtömegük 3,44%-át veszítették el, miközben az izomtömeget 3,8%-kal növelték. Sajnos a PhenQ nem ad linket az ezeket az állításokat alátámasztó kutatásokhoz, így nehéz ellenőrizni őket.
Míg a PhenQ azt állítja, hogy a védjeggyel ellátott ɑ-Lacys Reset formulát „a legmodernebb tudomány és kutatás segítségével” fejlesztette ki, nem adnak hivatkozásokat a képlet előnyeit alátámasztó klinikai bizonyítékokhoz.
Nem nyújtanak linkeket olyan kutatási tanulmányokhoz, amelyek támogatják a PhenQ testsúlycsökkentő tablettákban szereplő egyes összetevők zsírégetési és étvágycsökkentő előnyeit, de úgy tűnik, hogy nem végeztek kiterjedt klinikai kutatást a termékkel kapcsolatban.
Ahogy a legtöbb fogyókúra-kiegészítő esetében igaz, az egyéni eredmények eltérőek lehetnek. A PhenQ diétás pirulák a legjobban az egészséges táplálkozással és a rendszeres testmozgással párosulnak a fogyás útja részeként. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni erről a termékről, és arról, hogy kik számára előnyös.
Ki használja a PhenQ-t?
A PhenQ csak a márka honlapján vásárolható meg. Vásárolhat egyedi palackokat, vagy kedvezményt és ingyenes palackokat kaphat több mint egy vásárlása esetén. Minden palack 60 tablettát vagy harminc napos készletet tartalmaz.
Ezt a terméket úgy tervezték, hogy támogassa a fogyást, így nagyszerű lehetőség mindazok számára, akik szeretnének leadni az elraktározott testzsírt a sovány izomtömeg elvesztése nélkül. Ezek a diétás pirulák felgyorsítják a zsírégetési folyamatot, hogy segítsenek a szervezetnek több kalóriát égetni és megszabadulni a túlsúlytól. Az étvágy csillapítására is tervezték, hogy segítsenek leküzdeni az étkezési sóvárgást és kevesebb kalóriát fogyasztani.
A PhenQ a legjobb azok számára, akik szeretnének leadni a túlsúlyt, de nem keresik a parancsikont. Valószínűleg akkor érheti el a legjobb eredményeket, ha ezt az étrend-kiegészítőt kiegyensúlyozott étrenddel, mérsékelt adagokkal és rendszeres testmozgással párosítja.
Profik
A PhenQ népszerű termék, amelyet öt súlycsökkentő kiegészítő előnyeinek biztosítására hirdettek. De mik a lehetséges előnyei? Íme néhány:
- A zsírégető folyamat beindítására készült
- Segít elnyomni az étvágyat a napi kalóriafogyasztás csökkentése érdekében
- Teljesen természetes összetevőkből készült, vegán/vegetáriánus formulában
- Egyszerű adagolás, csak egy tablettát vegyen be étkezés közben naponta kétszer
- Ingyenes szállítás az egész világra és több vásárlásra vonatkozó kedvezmények állnak rendelkezésre
- 60 napos pénz-visszafizetési garanciával
Hátrányok
Bármely fogyókúrás kiegészítő állíthatja, hogy segít a fogyásban, de nem mindegyik váltja be ezeket az ígéreteket. Íme néhány a PhenQ lehetséges hátrányai:
- A koffein a fő összetevő, amely hozzájárulhat az alvási problémákhoz
- Elég drága, közel 70 dollár egyetlen üvegért
- Szabadalmaztatott összetevőkeveréket tartalmaz korlátozott tudományos támogatással
- Egyes felhasználók enyhe mellékhatásokat tapasztalnak, például hányingert, gyomorrontást és nyugtalanságot
PhenQ összetevők
A PhenQ 100%-ban biztonságos és természetes összetevőket tartalmaz, és teljesen vegán és vegetáriánusbarát. Hét hatóanyagon kívül a PhenQ számos inaktív összetevőt tartalmaz, amelyeket elsősorban kötőanyagként használnak.
A PhenQ-ban használt hét hatóanyag a következő:
- Kalcium (kalcium-karbonát formájában)
- Króm (króm-pikolinát formájában)
- L-karnitin-fumarát
- Koffein
- Nopal kaktusz rost
- Capsimax Plus keverék
- ɑ-Lacys Reset
Ɑ -Lacys Reset
A PhenQ elsődleges hatóanyaga a ɑ-Lacys Reset nevű szabadalmaztatott összetevő. Minden tabletta 25 mg-ot tartalmaz ebből az összetevőből, amely a tápértékcímkén „alfa-liponsav és l-cisztein szinergikus kombinációjaként” van leírva.
Az alfa-liponsav (ALA) egy antioxidáns, amelyről kimutatták , hogy jobban segít a fogyásban, mint a placebó. Az L-cisztein egy természetesen előforduló aminosav, amely elnyomja az étvágyat , és segít megelőzni a súlygyarapodást.
A PhenQ webhely szerint az L-cisztein a súly és a testzsír csökkenésével, valamint a sovány izomtömeg növekedésével jár. Ezeket az eredményeket feltesszük a weboldalra, de nincs közvetlen link semmilyen klinikai kutatáshoz.
Capsimax por
Minden PhenQ tabletta 50 mg Capsimax Plus keveréket tartalmaz. Ez a keverék koffeint, paprika gyümölcskivonatot, niacint és fekete bors gyümölcskivonatot tartalmaz. Ez az összetevő jóváírják a PhenQ zsírégető erejét.
A paprika kapszaicin nevű anyagot, míg a fekete bors piperint tartalmaz. Mindkét vegyület erős termogén tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy képesek kalóriát égetni és zsírt égetni. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a piperin segíthet gátolni az új zsírsejtek képződését.
Kálcium-karbonát
Minden PhenQ tabletta 230 mg kalciumot tartalmaz kalcium-karbonát formájában. Ez a tápanyag napi ajánlott értékének 23%-ának felel meg. A kutatások azt sugallják , hogy a kalciumhiány nagyobb testsúllyal jár, és a kalciumbevitel növelése fokozhatja a fogyást.
A kalcium potenciális súlycsökkentési előnyei mellett fontos szerepet játszik a csontok egészségének támogatásában . Ha túlsúlyos vagy elhízott, és ízületi fájdalmaktól szenved, a kalcium egy kis plusz támogatást nyújthat.
Valójában a kalcium az átlagos ember testtömegének 2 százalékát teszi ki, és ennek több mint 99 százaléka megtalálható a csontokban.
Króm-pikolinát
Minden PhenQ tabletta 80 mcg króm-pikolinátot tartalmaz, ami a króm napi ajánlott értékének 67%-ának felel meg. A króm nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely segít megfékezni a szénhidrát- és cukoréhséget azáltal, hogy stabilizálja a szervezet vércukorszintjét. A króm-pikolinát egyszerűen az étrend-kiegészítő készítményekben leggyakrabban használt króm formája.
Koffein
Minden PhenQ diéta pirula 100 mg vízmentes koffeint tartalmaz. A koffein gyakori étrend-kiegészítő összetevő a fogyásban, mert stimuláns, amely energiát ad, és támogatja a gyorsabb anyagcserét.
A koffein segít növelni a fókuszt és az éberséget, miközben küzd a fáradtság ellen. Ha nem érzi magát fáradtnak és lomhának, nagyobb valószínűséggel edz. A több testmozgás segít a zsírégetésben, és megakadályozhatja a súlygyarapodást.
A koffein nemcsak az edzéshez szükséges energiát adja, hanem fokozhatja a termogenezist is . A termogenezis ismét támogatja a szervezet zsírégetési folyamatát azáltal, hogy növeli az elégetett kalóriák számát.
Ha több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt, nagyobb a valószínűsége a fogyásnak.
L-karnitin-fumarát
Minden PhenQ tabletta 150 mg L-karnitin-fumarátot tartalmaz. Az L-karnitin egy nem esszenciális aminosav (fehérjeépítő blokk), amely megtalálható a vörös húsban, baromfiban, halban és tejben.
A lizin és a metionin esszenciális aminosavakból készül. Az L-karnitin segít a szervezetnek a zsírsejteket hasznosítható energiává alakítani. Más szóval, segít a szervezetnek zsírégetésben.
A PhenQ egészségügyi előnyei
Nem titok, hogy a túlsúly hordozása káros az egészségre. Az sem titok, hogy túl könnyű nem kívánt súlygyarapodást tapasztalni.
A stressz megnehezíti, hogy ne engedjünk az étkezési vágynak, és a mozgalmas életmód kevés időt hagy a testmozgásra. A PhenQ-t úgy tervezték, hogy fokozza az anyagcserét és csökkentse az étvágyat, segítve a zsírvesztést és az egészséges testsúly elérését.
Íme néhány módszer, amellyel a PhenQ segíthet elérni céljait:
- Segíti az anyagcserét a zsírégetés fokozása érdekében
- Csökkenti az étvágyat, hogy leküzdje az étkezési vágyat és csökkentse a kalóriabevitelt
- Növeli az energiaszintet az aktív életmód támogatása érdekében
- Teljesen természetes összetevőket tartalmaz, kevés vagy mellékhatás nélkül
- Könnyen bevehető tabletták kis adaggal, napi két tablettával
A PhenQ-val történő fogyás nem csak az önbizalmat növeli – jelentős hatással lehet rövid és hosszú távú egészségére és jólétére.
Ha túlsúlyos vagy elhízott, még a testtömeg mérsékelt csökkenése is változást hozhat. A kutatások azt sugallják , hogy az összsúly mindössze 5-10 százalékos csökkenése jelentős vérnyomás-, vérkoleszterin- és vércukorszint javuláshoz vezethet. Hogy egy példát mondjak, egy 200 kilós embernek mindössze 10 fontot (5 százalékos veszteséget) kellene leadnia ahhoz, hogy csökkentse az elhízással kapcsolatos metabolikus és kardiovaszkuláris kockázati tényezőket.
A PhenQ-val végzett fogyás nemcsak a szív egészségét javíthatja, hanem az ízületek, az alvás és a hangulat is javulhat.
Az 58 millió ízületi gyulladásban szenvedő amerikai felnőtt közül 39 millió túlsúlyos vagy elhízott. Mindezek a plusz kilók stresszt és terhelést okoznak az ízületekben, fájdalmat és leépülést okozva. Ha lefogy, csökkentheti az ízületekre nehezedő nyomás egy részét, és enyhítheti a fájdalmat.
Néhány kiló leadása is segíthet az alvásban. A kutatások alátámasztják az elhízás és az obstruktív alvási apnoe közötti lineáris összefüggést. Az alvási apnoe nem csak rossz minőségű alvást eredményez, hanem növeli a krónikus egészségügyi problémák, például a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázatát is.
Végül kimutatták, hogy a fogyás javítja a hangulatot túlsúlyos vagy elhízott embereknél, különösen a depresszióban szenvedőknél.
A PhenQ biztonságos?
A PhenQ-t erőteljes fogyás-kiegészítőként forgalmazzák, amelynek kevés mellékhatása van. Sok felhasználó nemcsak pozitív eredményekről számol be, hanem a mellékhatások is csekélyek és meglehetősen ritkák.
A felhasználók által jelentett leggyakoribb mellékhatások közé tartozik az émelygés, a gyomorpanasz és az alvási nehézség. Az egyéni eredmények eltérőek lehetnek. Ha negatív reakciót tapasztal, a termékre 60 napos pénz-visszafizetési garancia vonatkozik, így visszaküldheti.
Adagolás
A PhenQ tabletta formájában érkezik, és mint bármely más táplálék-kiegészítő, napi bevitelre készült. A cég azt javasolja, hogy egy tablettát vegyen be reggelivel és egyet ebéddel.
Míg sok felhasználó arról számol be, hogy heteken belül észreveszi a fogyás előnyeit, a PhenQ azt javasolja, hogy vásároljon legalább két hónapos készletet. Ez az ajánlás olyan bizonyítékokon alapul, amelyek azt sugallják, hogy körülbelül hatvan napig tart a rossz szokások felhagyása és újak kialakítása.
PhenQ vélemények: Mit mondanak a valódi felhasználók?
Mivel a PhenQ tabletták csak a hivatalos weboldalon érhetők el, ez a legjobb hely a vásárlói vélemények megtalálásához. Fontos azonban, hogy a márka webhelyén közzétett vásárlói véleményeket sóval vegye figyelembe, mivel a vállalat szabályozza, hogy mely értékeléseket tegye közzé.
- „Kétszeri szülés után volt egy kis súlyom, amitől egyedül nem tudtam megszabadulni. A PhenQ segítségével lemondtam a szemétről, és összességében egészségesebben kezdtem étkezni. Már egy hét után láttam az eredményeket, és összesen 20 kg-ot fogytam 3 hónap alatt! Tanácsaim másoknak egyszerűek. Ne próbálkozzon divatdiétákkal. Megtettem, eredmény nélkül. Próbáld ki a PhenQ-t, és imádni fogod. Csodálatos, és továbbra is használni fogom, ha teljesen elérem a céljaimat/” – April R.
- „Küzdtem a fogyásért, ami több mint 3 éven keresztül az önálló vállalkozóvá válásom és az egészséges életmód nem követése miatt ragadt meg. Elkezdtem szedni a PhenQ-t, és már 2 hét után láttam az eredményeket. Csökkent az étvágyam, és elkezdtem egészségesebben étkezni és aktívabb lenni. A legnagyobb kihívás az volt, hogy csökkentsem a csokoládé fogyasztását, amit imádok, de 9 hét alatt 14 kg-ot fogytam! Összességében megnőtt az önbizalmam, és szeretek ruhát venni, akkora, mint amennyit viseltem! Annyira tele vagyok energiával, és most már egyáltalán nem keresek cukros finomságokat. Az utolsó tanácsom az lenne, hogy ragaszkodjunk a PhenQ-hoz. Nagyon segített nekem, és a következetes e-mailes támogatás nyomon tart. Készítsen fényképeket is az elején, mert ez igazán ösztönzi az utazást.” – Nicola D.
- „A nevem Axelle, vettem egy PhenQ dobozt, és alig több mint egy hónapig használtam. Céljaim egyszerűek voltak: elveszítsd a hasi zsírt és szeresd a fogantyúkat, szerezz egy kicsit több erőt és legyél a lehető legjobb formában! Étrendváltással és némi mozgással kombinálva eddig 1 hónap alatt 9 kg-ot fogytam a PhenQ segítségével! Összességében nagyon elégedett vagyok, de úgy érzem, hogy az átalakulásom még nem ért véget, és még 3 hónapig tartok, hogy a lehető legjobb eredményeket érjem el!” – Axelle W.
- „11 kg-ot fogytam 1 hónap alatt a PhenQ-nak köszönhetően! Összességében magabiztosabbnak érzem magam, látom, hogy a feleségem büszke a változásomra, és sokkal több energiám van ahhoz, hogy egész nap eredményes legyek a munkában, és még mindig legyen energiám a fiammal játszani éjszaka.” – Ghislain R.
Végső Gondolat
A fogyás folyamat lehet, de egy olyan utazás, amely megéri az erőfeszítést.
Az elhízás olyan súlyos krónikus egészségügyi problémákkal jár, mint a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség, a koszorúér-betegség és a stroke. A fogyás csökkentheti ezeknek a betegségeknek a kockázatát, és növelheti potenciális élettartamát és életminőségét.
A fogyás folyamata hosszú és fáradságos lehet, de a PhenQ súlycsökkentő tabletták és más fogyókúrás kiegészítők lendületet adhatnak. Az ilyen termékek segíthetnek elégetni a felesleges testzsírt és leküzdeni a cukoréhséget, miközben egészséges étrendet és gyakorlatokat folytatnak.
Bár ezek az étrend-kiegészítők minden bizonnyal segíthetnek, nem számíthat rá, hogy minden munkát elvégeznek Ön helyett. Ne feledje azt is, hogy egyes étrend-kiegészítők több kárt okozhatnak, mint hasznot, ha nem ügyelnek arra, hogy biztonságos és hatékony összetevőket tartalmazó terméket találjanak.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
