A tesztoszteron-kiegészítő hasznos lehet, ha izomnövekedést, erőnövekedést, állóképesség javítását vagy csak a tesztoszteron normál szintre való visszaállítását szeretné elérni. De melyik kiegészítőt érdemes választani? Ez nehéz kérdés lehet, tekintettel a piacon lévő több száz termékre. A TestoPrime az egyik legjelentősebb név az iparágban. Alaposabban megvizsgáltuk erősségeit és gyengeségeit, hogy eldönthessük, vajon ez lehet-e az a tesztoszteron-kiegészítő, amire szüksége van.
Contents
- 1 Mi az a TestoPrime?
- 2 Hozzávalók
- 2.1 D-aszparaginsav (2000 mg)
- 2.2 Görögszéna mag kivonat (800 mg-nak felel meg)
- 2.3 Zöld tea kivonat (4000 mg-nak felel meg)
- 2.4 Ashwagandha gyökér kivonat (668 mg-nak felel meg)
- 2.5 Cink (40 mg)
- 2.6 Panax ginzeng kivonat (8000 mg-nak felel meg)
- 2.7 Fokhagyma kivonat (1600 mg-nak felel meg)
- 2.8 Gránátalma kivonat (360 mg-nak felel meg)
- 2.9 B5-vitamin (8 mg)
- 2.10 B6-vitamin (5,6 mg)
- 2.11 D-vitamin (26,68 mcg)
- 3 Hogyan működik a TestoPrime?
- 4 A TestoPrime szedésének előnyei
- 5 Mikor és hogyan kell bevenni a TestoPrime-ot?
- 6 Vannak-e mellékhatások?
- 7 Vásárlói vélemények
- 8 Végső gondolatok
Mi az a TestoPrime?
A TestoPrime egy tesztoszteron-kiegészítő, amely azt állítja, hogy egy tucat összetevőből álló keveréke, beleértve a d-aszparaginsavat (D-AA) is, akár 44%-os tesztoszteron-növekedést is eredményezhet . A tesztoszteronszint emelkedése következtében a felhasználók észrevehető növekedést tapasztalhatnak a fizikai erő, a sovány izomzat, az állóképesség, a zsíranyagcsere, a fogyás, a sérülések gyógyulása, a feladatkoncentráció, az alvás és a libidó terén.
A TestoPrime jelentős energialöketet ígér még azokon a napokon is, amikor szellemileg és fizikailag kimerítő tevékenységet végez.
Hozzávalók
D-aszparaginsav (2000 mg)
A tesztoszteron-kiegészítők „horgonyösszetevőjének” tekintett D-AA-ról kimutatták, hogy növeli a szabad tesztoszteron szintjét, fokozza az izomnövekedést és felgyorsítja a felesleges zsírvesztést.
Görögszéna mag kivonat (800 mg-nak felel meg)
Évezredek óta élelmiszerként és gyógyszerként használt gyógynövény, magja fontos szerepet játszik a tesztoszterontermelésben, az anyagcserében, az erőnlétben, a zsírégetésben, a szexuális egészségben, a fizikai/lelki energiában és az önbizalomban.
Zöld tea kivonat (4000 mg-nak felel meg)
A néha szuperélelmiszernek minősített zöld tea egészségügyi előnyeinek hosszú listája között szerepel a tesztoszteronszint emelése és a prosztata egészsége. Lassítja a tesztoszteron átalakulását dihidrotesztoszteronná (DHT). A DHT a prosztatarák, a prosztata-megnagyobbodás és a hajhullás fokozott kockázatával jár.
Ashwagandha gyökér kivonat (668 mg-nak felel meg)
Az ashwagandha egy örökzöld gyógynövény, amely kiterjedt történelemmel rendelkezik az ayurvédikus gyógyászatban. Gyökere köztudottan jelentős növekedést eredményez a termékenység, az izomtömeg, a zsírvesztés, a szív- és légzőrendszer állóképessége, az emésztés és az agyműködés terén.
Cink (40 mg)
A szexuális működéshez nélkülözhetetlen mikrotápanyag, még a cink viszonylag kismértékű csökkenése is jelentős csökkenést okozhat a termékenységben. Fokozza a fehérjeszintézist, az izomtömeget, a sérülések gyógyulását és az immunitást.
Panax ginzeng kivonat (8000 mg-nak felel meg)
Az ázsiai ginzengnek vagy koreai vörös ginzengnek is nevezik, a panax ginseng antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek javítják a tesztoszteronszintet, fokozzák a szexuális vágyat és szabályozzák a dopamint.
Fokhagyma kivonat (1600 mg-nak felel meg)
Egy élelmiszer, amelynek termesztése egészen az ókori Egyiptomig nyúlik vissza, a fokhagyma pozitív hatással van a szabad tesztoszteronra, az immunitásra, a zsírvesztésre és a csontok egészségére.
Gránátalma kivonat (360 mg-nak felel meg)
Mediterrán eredetű gyümölcs, fokozza a véráramlás hatékonyságát. Az eredmény az állóképesség és a libidó növekedése, valamint a fáradtság csökkenése.
B5-vitamin (8 mg)
A TestoPrime-ben kalcium-pantotenátként keverve ez a B-komplex vitamin támogatja a zsír energiává alakítását, a fogyást és a tesztoszteron szabályozását.
Fekete bors kivonat (6,68 mg)
A biohatékonyságot és biohasznosulást fokozó fekete bors akár 200 százalékkal is növelheti a TestoPrime egyéb összetevőinek felszívódását a szervezetben.
B6-vitamin (5,6 mg)
A piridoxinként is ismert B6-vitamin a szív- és érrendszeri funkciók, a hemoglobintermelés, a tesztoszteron szabályozás, a fizikai/lelki energia, a kognitív egészség és a csökkent fáradtság fontos mozgatórugója.
D-vitamin (26,68 mcg)
Egy vitamin, amelyről ismert, hogy javítja a kalcium felszívódását és megtartását, támogatja a csontsűrűséget, az immunitást, az állóképességet, a fizikai erőt, a tesztoszteron szabályozást és a kognitív funkciókat.
Hogyan működik a TestoPrime?
A TestoPrime a szintetikus tesztoszteronnal ellentétben úgy működik, hogy természetes módon stimulálja a szervezetet, hogy magasabb szintű tesztoszteron hormont termeljen. A tesztoszteron természetes termelésének elősegítésével a TestoPrime számos olyan szervezeti folyamatot támogat, amelyek erre a hormonra támaszkodnak. Ezek közé tartozik az izomnövekedés, a formáltabb testalkat elérésének elősegítése és az általános atletikusság fokozása.
Ezenkívül a TestoPrime további előnye, hogy gátolja a kortizol, a stresszhez kapcsolódó hormon termelődését, amely tovább hozzájárulhat a fizikai teljesítmény és a jó közérzet javulásához.
A TestoPrime szedésének előnyei
Fokozott állóképesség
Függetlenül attól, hogy egy átlagos napot egy irodában, osztályteremben, ügyintézésben vagy házimunkában tölti, a nap végét valószínűleg fáradtság kíséri. A fáradtság valószínűleg fokozódik azoknál, akik alacsony tesztoszteronszinttel küzdenek. A TestoPrime gránátalma kivonat, görögszéna mag kivonat és ashwagandha gyökér kivonat, B6-vitamin és D3-vitamin révén javítja az állóképességet.
Egy 19 férfi és nő bevonásával végzett 20 napos vizsgálatban a gránátalma kivonatot kapó résztvevők jobb vérkeringést mutattak, és lassabb volt az edzési fáradtság. Egy 8 hetes vizsgálat, amelyben 60, ellenállóképességi edzésben részt vevő egészséges férfi alany vett részt, állóképesség javulást mutatott a görögszéna-kiegészítés után. Egy 50 egészséges, sportos felnőtt bevonásával végzett vizsgálat 8 héten át azt találta, hogy az ashwagandha-kiegészítés javította az állóképességet.
Zsírégetés
Az izomnövekedés a zsírfelesleg megfelelő vagy gyorsabb csökkenése nélkül megnehezíti ideális testalkatának elérését. A TestoPrime felgyorsítja a zsírégetést a görögszénamag kivonat, ashwagandha gyökér kivonat és fokhagyma kivonat révén.
Egy 8 hetes vizsgálatban, amelyben 60 egészséges férfi vett részt, azok, akik görögszéna-kiegészítőt kaptak, nagyobb testzsírcsökkenést mutattak ki, izomerő-csökkenés nélkül. Egy 8 hetes vizsgálat, amelyben 52 alany vett részt, azt találta, hogy az ashwagandha kiegészítés javította a fogyást. 13 klinikai vizsgálat áttekintése kimutatta, hogy a fokhagyma-kiegészítés csökkentette a derékbőséget.
Stressz kezelés
Jól néz ki a faragott testalkat. Bár ez nagyszerű az önbizalmadnak, ez nem automatikus összefüggés. A testépítők és a profi sportolók nem mentesek a stressztől. Egy jó tesztoszteron-kiegészítőnek gondoskodnia kell arról, hogy az emberek mit látnak és mit nem. A TestoPrime stresszkezelő összetevőt, a panax ginzeng kivonatot tartalmazza.
Egy 6 hetes vizsgálat, amelyben 63 erősen stresszes alany vett részt, szignifikánsan csökkentette a stresszt a panax ginzenggel kezeltek körében.
Mikor és hogyan kell bevenni a TestoPrime-ot?
Vegyen be négy TestoPrime tablettát naponta egyszer. Ezt lehetőleg reggel, reggeli előtt kell megtenni. Egy TestoPrime palack 120 tablettát tartalmaz, amelyek 30 napig tartanak.
Vannak-e mellékhatások?
A TestoPrime természetes, klinikailag tesztelt összetevőkből készül. Némelyiket évezredekre nyúlik vissza élelmiszerként és/vagy gyógyszerként. Nagyrészt ez az oka annak, hogy a TestoPrime-nek, ha a gyártó adagolási ajánlása szerint használják, nincs mellékhatása.
Ez azt jelenti, hogy minden egyén egyedi biokémiával rendelkezik. Elővigyázatosságból keresse fel kezelőorvosát, mielőtt a TestoPrime-ot felvenné. Ne szedje a kiegészítőt orvos jóváhagyása nélkül, ha vesebetegséggel, szív- és érrendszeri problémával, prosztatabetegséggel vagy cukorbetegséggel diagnosztizáltak. Ugyanez a szabály vonatkozik arra is, ha Ön 18 éven aluli vagy tartós gyógyszeres kezelés alatt áll.
A mellékhatások észlelése után azonnal hagyja abba a kiegészítő használatát.
Vásárlói vélemények
Ellentétben néhány társával, a TestoPrime-nek nincs sok nyilvános vásárlói véleménye. Ez még az iparág azon elterjedt szokásával is ellenkezik, hogy a termék hivatalos webhelyén találhatók vélemények. Ennek ellenére a korlátozott számú értékelés többnyire pozitív tapasztalatokat mutat. A vásárlók beszámolói szerint a változások közé tartozik a zsírcsökkenés, a megnövekedett erő, a sérülések gyorsabb gyógyulása, a magasabb energia, a csökkent stressz, a jobb hangulat, az élesebb koncentráció, a jobb alvás és az erősebb erekció.
Végső gondolatok
Mint minden tesztoszteron-fokozó, a TestoPrime sem ezüstgolyó. Becsületére legyen mondva, iparági társaival összehasonlítva meglehetősen jól teljesít, beleértve azt a képességét, hogy növeli a fizikai erőt és csökkenti a stresszt. Ennek ellenére a TestoPrime nem önmagában működik, hanem kiegészíti az egészséges életmód szokásait. Ahhoz, hogy a táplálékkiegészítőből optimális hasznot húzzon, következetesen be kell tartania a megfelelő étrendet, rendszeres testmozgást és megfelelő pihenést.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.